Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Gord: 79,25g | Prot: 61,02g | Carbs: 129,43g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Almoço: Кормилица Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. Jantar: Burn Персик Манго без Сахара, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Бабкины Семечки Семечки, Яшкино Вафли Голландские. Lanches/Outros: Хуторок Вафли, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|