Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Gord: 50,50g | Prot: 50,76g | Carbs: 133,82g.
Café da Manhã: Etlon Эспрессо, Веселый Молочник Сметана 15%, Heinz Соус Четыре Перца, Картошка Печеная, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Куриный Рулет, Морковные Котлеты, Вареное Яйцо. Almoço: Зеленый Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Капучино, Морковные Котлеты. Jantar: Магнит Банан, Мерси Конфеты, Блины, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Lanches/Outros: Кофемания Хлеб Черный. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kubarevava
|