Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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93,5 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 36,96g | Prot: 70,64g | Carbs: 121,94g.
Café da Manhã: AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Lidl Peer, Gekookt Ei. Almoço: Arla Skyr Naturel, Ekoplaza Pompoenpitten, Quaker Cruesli 4 Noten, Banaan. Jantar: Kania Jus met Uitjes, Callowfit Fancy Garlic Sauce , AH Duitse Biefstuk, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Vita D'or Bewust Light. Lanches/Outros: AH Roasted Kipfilet, Fin Carré Puur Noir, Broccoli. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de boebes21
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