Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 37,94g | Prot: 93,56g | Carbs: 209,55g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Сельдь Соленая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Jantar: Гуляш из Курицы, Пятерочка Грейпфрут, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфета Коровка, Мария Печенье Затяжное, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|