Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 54,4 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 43,74g | Prot: 60,77g | Carbs: 175,37g.
Café da Manhã: Увелка Каша 4 Злака. Almoço: Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Jantar: Семга Слабосоленая, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Хлеб Деревенский с Зёрнами Горчицы, ВкусВилл Моцарелла Перлини . Lanches/Outros: Mary Jane's Соленая Карамель, Campina Сливки Порционные, Кофе, Чай, ВкусВилл Моцарелла Перлини , ВкусВилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Манго. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|