Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Gord: 125,22g | Prot: 98,74g | Carbs: 80,90g.
Café da Manhã: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Сыр Гауда, NL International Collagen Formula, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Кофе (из Молотых Зерен), Травяной Чай. Jantar: Печень жареная куриная 1 порц 100г, Анком Колбаса Варёная Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Кето постный шоколадный торт, NL International Collagen Formula, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lanches/Outros: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|