Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2215 kcal
|
Gord: 96,09g | Prot: 72,67g | Carbs: 248,70g.
Café da Manhã: SPAR Торт Праздничный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Любятово Печенье Мария Традиционное, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Barilla Макароны Бантики Отварные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Lanches/Outros: Wasa Ржаные Хлебцы, Здоровое Питание Цикорий, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Finn Crisp Original Round Crispbread. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|