Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 34,49g | Prot: 56,85g | Carbs: 149,52g.
Café da Manhã: Fried Egg, Baked or Broiled Mackerel, Schweppes Ginger Ale, Nasi Putih, Green Tea. Almoço: Fried Battered Fish, Tea Unsweetened, White Rice, Stewed Chicken, Mixed Salad Greens. Jantar: Ginger , Tea Unsweetened, Cucumber, Indomaret Sumpia Udang, Cabbage , Fried Battered Fish. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayuktata
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