Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 50,64g | Prot: 41,80g | Carbs: 132,88g.
Café da Manhã: Сыроварня Сыр Творожный с Томатами и Базиликом, Каждый День Кета Слабосоленая, Fix Price Тортилья. Jantar: Barilla Макароны Варёные!!!, Белый Город Сливки 33%, Okidoki Пицца Римская, Шампиньоны Жареные. Lanches/Outros: Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksandrov_na
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