Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 35,02g | Prot: 94,83g | Carbs: 120,77g.
Café da Manhã: Barinoff Сок Апельсиновый с Мякотью. Almoço: Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе. Jantar: Heinz Кетчуп Томатный, Свинина Лопатка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lanches/Outros: Вино Сухое, Лаваш, Сыр Российский, Куриное Филе на Гриле. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksandrov_na
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