Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 95,98g | Prot: 98,93g | Carbs: 93,49g.
Café da Manhã: RIOBA Шоколад Темный, Зефир, Твердый Сыр Пармезан, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Мёд, Клубника, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Голубика, Сухие Сливки. Almoço: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Славица Эскимо Ореховое, Сырок Глазированный, Твердый Сыр Пармезан, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лидия151981
|