Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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69,3 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 45,69g | Prot: 95,81g | Carbs: 128,06g.
Café da Manhã: Red Sweet Pepper, Strawberries , Apples , Prana Black Chia Seeds, Silk True Almond Unsweetened, Maple Syrup , Oatmeal. Almoço: Chicken, Whole Wheat Noodles, Spinach , Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries . Jantar: Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Apples , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Spinach , Lilydale Turkey Sausage, Egg. Lanches/Outros: Liberte Croquant Crunch. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Asra..
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