Jornal de Alena Afanasova, 06 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
64,8 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1119 kcal Gord: 52,95g | Prot: 47,01g | Carbs: 117,67g.   Café da Manhã: Пшенная Каша на Топ Молоке, Форель Слабосоленая, Латона Сливочный Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Рассольник. Jantar: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Lanches/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Кофе с Молоком. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Alena Afanasova


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.