Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 48,44g | Prot: 109,22g | Carbs: 177,36g.
Café da Manhã: Пятерочка Огурец Свежий, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Жареные), Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Хлеб Черный, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Jantar: Цветная Капуста, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Сырок Творожный Глазированный, Пятерочка Огурец Свежий, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|