Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Gord: 64,19g | Prot: 64,05g | Carbs: 142,73g.
Café da Manhã: Батон Нарезной, Грюнландер Сыр 5%, Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almoço: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Невская Сушка Сушки Маковые, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Свекольник, Скумбрия Запеченная, Перловка Отварная. Jantar: Голден Яблоко , Фарш Индейки, Макароны Отварные, Italy Мороженое. Lanches/Outros: Пастилушка Пастила без Сахара. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|