Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 105,88g | Prot: 107,38g | Carbs: 64,13g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), NL International Collagen Formula, Сыр Гауда, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком. Almoço: Травяной Чай, Печеночные оладьи, Snaq Fabriq Snaqer, Кофе (из Молотых Зерен), Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Печень жареная куриная 1 порц 100г, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Сыр Гауда, NL International Collagen Formula, Кето постный шоколадный торт. Lanches/Outros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|