Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2014
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 40,05g | Prot: 123,37g | Carbs: 105,03g.
Café da Manhã: Egg, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Egg White . Almoço: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , walmart Arrowtooth Flounder Fillets Arrowtooth. Jantar: walmart Arrowtooth Flounder Fillets Arrowtooth, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Lanches/Outros: walmart Arrowtooth Flounder Fillets Arrowtooth, Nature's Promise Organic Sunflower Seed Butter, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , NewStar spinach plus - power greens, Red Cabbage , Peaches , starkist chunk light tuna in water. mais...
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1702 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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