Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 32,69g | Prot: 57,73g | Carbs: 194,93g.
Café da Manhã: Kölln Kernige Haferflocken. Almoço: Edeka Roggen-Dinkelbrot, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, K-Classic Champignons. Jantar: Pizzabrötchen mit Käse und Hinterschinken, Zott Zottarella, Gut & Günstig Geschälte Tomaten, Rucola , Spitzpaprika, Knoblauch, Zwiebeln. Lanches/Outros: Walnüsse, Orangen, Zitrone, Walnüsse, Chicoree, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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