Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 92,75g | Prot: 84,97g | Carbs: 93,63g.
Café da Manhã: Обычные Блины, Гречка Отварная, Сосиски Молочные, Чай. Almoço: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Чай, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zemkina96
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