Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 59,63g | Prot: 83,73g | Carbs: 83,35g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье Домашнее, Банан, Грецкие Орехи, Городецкий Творог 12%. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Jantar: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Китайская Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке. Lanches/Outros: Мёд, Городецкий Творог 9%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadezhdap389
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