|
Кд
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 57,99g | Prot: 122,35g | Carbs: 108,25g.
Café da Manhã: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Valio Молоко 0%, Danke Творог 2%, Zero Джем Вишня, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мегамарт Авокадо. Almoço: Морозко Цветная Капуста, Форель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Победа Горький Шоколад без Сахара. Jantar: Салат Айсберг, Сэн Сой Соевый Соус, Меленъ Ассорти Маринованное, Помидоры. Lanches/Outros: Меленъ Ассорти Маринованное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|