|
79,75
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 59,33g | Prot: 71,95g | Carbs: 196,51g.
Café da Manhã: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Kinder Delice Coconut, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Черная Смородина, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Milky Way Minis, Twix Конфета , Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб, Овсяное Пп Печенье. Jantar: Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук, Овсяное Пп Печенье. Lanches/Outros: Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Сосиски Деревенские с Мясом Индейки, Щебекинская Макароны Перья. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|