Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 20,47g | Prot: 31,62g | Carbs: 96,66g.
Café da Manhã: Frisian Flag Junio Plain Milk, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Bakwan, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Rendang, Nasi Putih. Jantar: Tempe Mendoan, Nasi Putih, Rendang. Lanches/Outros: Pisang, Nasi Ketan (Ketan), Rengginang. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribella octavian
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