Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2014
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 32,12g | Prot: 261,11g | Carbs: 52,78g.
Café da Manhã: Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Almoço: Санта Бремор Мясо Осьминога в Заливке, Санта Бремор Кальмар Соломка, Vici Мидии в Рассоле, Два Капитана Креветки в Рассоле, Огурец (с Кожурой). Jantar: Якитория Сашими Хотатэ, Якитория Сашими Сякэ, Якитория Сашими Магуро. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Caravan Миндаль Жареный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beramode
|