Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 42,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1309 kcal
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Gord: 37,65g | Prot: 86,66g | Carbs: 158,77g.
Café da Manhã: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Sari Roti Roti Gandum, Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter. Jantar: Lemon, Buah Naga, Nanas, Jeruk Nipis, Apel (tanpa Kulit), Wortel, Minyak Bunga Matahari, Nila (Ikan). Lanches/Outros: HPAI Kopi 7 Elemen, ABC Saus Sambal , Keju Cheddar, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mimeecindy
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