Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 48,55g | Prot: 36,14g | Carbs: 122,79g.
Almoço: Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Abobrinha Refogada. Jantar: Coxinha. Lanches/Outros: Vitamina de Banana. mais...
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444 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Esteira - 20 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 8 minutos, Google Fit - 23 horas e 12 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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