Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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47,7 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 41,42g | Prot: 124,44g | Carbs: 186,92g.
Café da Manhã: Banana Prata (Taco), Ovo de Galinha, Inteiro, Cru, Taco, Quaker Farinha de Aveia, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco. Almoço: Maçã Fuji com Casca, Taco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Taco, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Cozido, Taco, Abóbora Cabotian, Cozida, Taco. Jantar: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Ameixa, Taco, Kobber Granola Zero, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Banana Prata (Taco), Dux Nutrition Whey Protein Concentrado sem Sabor, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Couve Manteiga Crua, Taco. Lanches/Outros: Pão Francês, Taco, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Ovo de Galinha, Inteiro, Cru, Taco, Queijo Prato (Taco). mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathpiemontese
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