Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 24,89g | Prot: 46,15g | Carbs: 160,48g.
Café da Manhã: Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Банан, ВкусВилл Молоко Рисовое, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Almoço: Магнит Банан, ВкусВилл Морковь, Своя Рыбка Медальоны из Форели, ВкусВилл Фасоль Замороженная. Jantar: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Своя Рыбка Медальоны из Форели, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Груша, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ego Злаковый Батончик. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|