Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 56,31g | Prot: 105,28g | Carbs: 129,23g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Магнит Банан. Almoço: Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Севрыбсервис Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Jantar: С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Жареное Яйцо, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий". Lanches/Outros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кухмастер Печенье Petit Beurre, Picnic Picnic Грецкий Орех, Замороженная Вишня. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olia8707
|