Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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94,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2659 kcal
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Gord: 57,02g | Prot: 298,51g | Carbs: 225,05g.
Café da Manhã: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Flohsamenschalen , Skyr, Beeren-Mix TK, Whey Protein - Schokolade, Laktosefreie Fettarme H-Milch, Äpfel, Kiwi, Cherry Roma Tomaten, Salatgurke, Harzer Käse, Senf Mittelscharf. Almoço: Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Laktosefreie Milch 1,5%, Wasser, ESN Crank , K-Classic High Protein Pudding Vanille, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Harzer Harzer Käse. Jantar: Like Meat Like Gyros, Like Meat Like Chicken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Alpro Cooking Light, Gut & Günstig Gouda Leicht, Henglein Kloßteig, Gartenkrone Blattspinat TK. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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