Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 50,51g | Prot: 117,17g | Carbs: 187,33g.
Café da Manhã: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Orangen, REWE Birne Abate Fetel, Granero Flohsamenschalen, Soria Natural Weizenkeime, Cal Valls Rote Bete Saft, Naturjoghurt 0,1%, Peak Whey Protein, Papaya. Almoço: Erdbeeren, Aldi Parmigiano Reggiano, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Barilla Vollkorn Spaghetti, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Olivenöl, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. Jantar: Ehrmann Magerquark, Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Mandeln, Danone Mypro+ Vanille-Cookie. mais...
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2049 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 59 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 11 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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