Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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104,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 66,62g | Prot: 122,53g | Carbs: 182,65g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Роллы с сёмгой и рикоттой. Jantar: Сырники с изюмом. Lanches/Outros: Бургер Кинг Латте, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Апельсин Навелин. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
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