Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 45,88g | Prot: 97,01g | Carbs: 118,97g.
Café da Manhã: Пирог, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Верное Средство Гречневые Отруби, Паштет из Куриной Печени, Сметана 15%, Черная Смородина, ВкусВилл Манго, Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Банан, Остров Специй Корица Молотая , Домик в деревне Сливки 20%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almoço: Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Сельдерей, Редис, Болгарский Перец, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Лук, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настюган
|