Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 46,81g | Prot: 87,25g | Carbs: 181,55g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сельдь Соленая, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Харчо с Говядиной. Jantar: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Город Сад Индейка Запечённая. Lanches/Outros: Пятерочка Грейпфрут, Кофе с Молоком, Fine Life Манго Сушеное, Большая Кружка Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|