Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Gord: 81,73g | Prot: 57,14g | Carbs: 223,78g.
Café da Manhã: Активиа Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Хуторок Йогурт, Лапша, Домик в деревне Сметана 20%. Jantar: Чай, Макдоналдс Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное, Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Слобода Майонез Провансаль 67%. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Хлебный Дом Пряники "Лаврские" Постные, 3 Fish Форель Кусочки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Калужская Зорька Масло Сливочное, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|