Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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57,8 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 84,91g | Prot: 115,31g | Carbs: 66,79g.
Café da Manhã: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: Jussilicious yogurette bowl, Steiner's Protein Brötchen , Develey Sour Cream Sauce, Lidl Stremellachs Natur. Jantar: Hofmaier Schweinefleisch im Eigenen Saft, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Ponnath Apfel Griebenschmalz, Tomaten, Kühne Gewürzgurken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Ei, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Alder, was für Mörderschritte, da wird man direkt Eifersüchtig
05 abr 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Aber sowohl hoch als auch runter ;)
05 abr 22 por membro: nidi888
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Histórico de Peso de nidi888
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