Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2014
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151,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 33,55g | Prot: 65,57g | Carbs: 220,90g.
Almoço: Nonfat Frozen Yogurt. Jantar: Subway 6" Buffalo Chicken, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Lanches/Outros: Hostess Zingers - Iced Devil's Food Cake with Creamy Filling, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. mais...
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4491 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -E-M-
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