Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 46,52g | Prot: 105,37g | Carbs: 162,20g.
Café da Manhã: Baker House Хлебцы с Томатом, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Магнит Банан, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика. Almoço: Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. Jantar: Голубика, Помидоры, Творог 5%. Lanches/Outros: Чизкейк ПП, Лента Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|