Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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49,7 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 75,16g | Carbs: 112,83g.
Café da Manhã: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, PF Jamón Pierna Acaramelado, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Espinacas, Tomates, Kingsbury El Pan Perfecto, Notco Not Milk Low Fat, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola. Almoço: Coliflor, Espinacas, Zapallo Italiano, Mas Vida Pak Choi, PF Jamón Pierna Acaramelado, Super Cerdo Malaya, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Tomates, Brócoli, Arroz Blanco. Jantar: Café, Notco Not Milk Low Fat, PF Jamón Pierna Acaramelado, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Kingsbury El Pan Perfecto. Lanches/Outros: Plátano. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gleybravo
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