Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2014
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Gord: 56,74g | Prot: 104,15g | Carbs: 215,25g.
Café da Manhã: Ananas, Wassermelone, Milfina Butter, Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark, Marmelade, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Ritter Sport Edel-Bitter. Almoço: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Strauchtomaten, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Aceto Balsamico Di Modena IGP, Grüner Blattsalat. Jantar: Schöfferhofer Grapefruit, Großer Hamburger, Crunchips Paprika, Erdinger Kristall. Lanches/Outros: Alete Kinder Keks, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|