Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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108,0 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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357 kcal
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Gord: 10,15g | Prot: 41,30g | Carbs: 26,84g.
Almoço: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Sam's Godshall’S Angus Steak Uncured Bacon, Bob Evans Scrambled Egg Whites (1 Egg). Jantar: Cooked Green Cabbage, Baked or Broiled Salmon, HEB Grilled Chicken Breast. mais...
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4349 kcal
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Exercício:
Elíptico - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexLee62
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