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48.85
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48,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 47,57g | Prot: 59,63g | Carbs: 220,86g.
Café da Manhã: 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 瓜瓜園 冰烤地瓜. Almoço: 糯米腸, 黑橋牌 火烤香腸. Jantar: 路易莎 佛卡夏, 沙拉, iseLect 多多綠茶, 桂冠 清炒蒜香雞肉義大利麵. mais...
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1316 kcal
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Exercício:
動態暖身 啞鈴 瑜伽 - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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