Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 88,45g | Prot: 110,42g | Carbs: 104,13g.
Café da Manhã: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Мираторг Лечо по-Венгерски, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника. Jantar: Сметана 15%, Vитамин Мексиканская Смесь, Фундук Фундук, Минтай. Lanches/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Русское Море Форель Подкопченная, Nestle After Eight, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манилла
|