Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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104,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 49,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2444 kcal
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Gord: 92,48g | Prot: 95,32g | Carbs: 308,59g.
Café da Manhã: Doğadan Beyaz Çay, Peynirli Poğaça. Jantar: Arnavut Ciğeri, Eker Ayran, Tarhana Çorbası, Kabak Tatlısı, Domatesli Etsiz Spagetti, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Lokum, Portakal, Sütlü Kahve, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aydanur1234
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