Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
99 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2549 kcal
|
Gord: 119,93g | Prot: 84,59g | Carbs: 275,55g.
Café da Manhã: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss. Almoço: K-Classic Sonnenblumenöl, Vemondo Veganes Hack, Barilla Pesto Alla Genovese, Aldi Schupfnudeln, Gouda oder Edamer. Jantar: Milbona Frischkäse Balance, Macarons, Gut & Günstig Gouda Leicht, REWE Brot. Lanches/Outros: Monin Caramel Sirup, Milch 1,5%, Macarons, Shortbread Cookies. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexiah89
|