Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2014
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 73,70g | Prot: 78,58g | Carbs: 135,67g.
Café da Manhã: Любимые Традиции Крекер с Отрубями, Малина, Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Йогурт, Яйцо Всмятку, Хлеб из Цельной Пшеницы, Льняное Масло, Грецкие Орехи, Изюм, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Ашан Сыр Российский, Судак Жареный, Чечевичный Суп, Греческий Салат. Jantar: Рич Фруктовое Пюре, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: От Палыча Торт Медовый, Сливы, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bobren0k
|