Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
63 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2284 kcal
|
Gord: 101,37g | Prot: 174,46g | Carbs: 169,02g.
Café da Manhã: Шоколадница Раф Кофе, Ferrero Ferrero Rocher, Простоквашино Молоко 1%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Индилайт Ветчина Мраморная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Самокат Отруби Овсяные, Простоквашино Творог 2%, Замороженная Вишня, Яйцо, Шоколадница Котлета Куриная на Пару, Artfruit Голубика. Lanches/Outros: Киви, Самокат Отруби Овсяные, Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vishenka_na_tort
|