Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 68,48g | Prot: 53,78g | Carbs: 163,54g.
Café da Manhã: Jordans Céréales Country Crisp, Banania Chocolat en Poudre, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Bridélice Crème Fraîche 15%, Saucisse de Morteau, Pomme de Terre, Whisky, Florette Radis, Freedent Chewing Gum Menthol. Jantar: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Nestlé Flanby, Saucisse de Morteau, Panzani Coquillettes, Vico Monster Munch, Whisky. Lanches/Outros: Leffe Radieuse, Vahiné Raisins Blonds. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Rameur - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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