Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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79 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 68,39g | Prot: 73,73g | Carbs: 203,73g.
Café da Manhã: Jordans Céréales Country Crisp, Banania Chocolat en Poudre, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almoço: Freedent Chewing Gum Menthol, Crème Anglaise, Fraises, Pain Blanc, Mayonnaise, Affligem Bière Blonde, Boeuf Haché, Florette Radis, Whisky. Jantar: Comté, Freedent Chewing Gum sans Sucre, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes, Pain Blanc, Fraises, Crème Anglaise, Florette Radis, Whisky. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Rameur - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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