Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 93,52g | Prot: 59,32g | Carbs: 211,02g.
Café da Manhã: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Жареный Хлеб. Almoço: Кофе с Молоком, Сахар, Капустный Салат, Гречка с Курицей, Куриный Суп Лапша. Jantar: Кофе с Молоком, Пятерочка Хачапури с Сыром, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Шельф Хинкали Сочные, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|